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Com's kitchen 38 パセリ
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1か月以上ぶりのCom's kitchenです

最近、写真もあまり撮ってなくて(汗)
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今回はピックアップはパセリ
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くるみんは付け合わせ程度にしか食べないパセリですが、とってもいい効能があるそうです

ビタミンC、食物繊維、カリウム含有量がトップクラスの野菜
赤ピーマンの約6.7倍、トマトの約13.7倍というβカロチンが豊富
βカロチンは老化の原因になる活性酸素の働きを抑えて老化・がんを防ぎ、免疫力をアップ。
体内でビタミンAに変換されると、視力の改善や髪・皮膚・粘膜の健康維持、肺など呼吸器官を守る働きを持ちます
などなど、他にもいっぱい効能がある!

参考
パセリの効能と効果!
サプリメント大学

香りが少々きついので、苦手なワンちゃんもいるかもしれませんが
ウチの2ワンは問題なく食べます
ミートソーススパゲティーの付け合わせに
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食材を調べると、体に効果のあるものってたくさんあるのですね
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何でも美味しそうに食べてくれる2ワンが大好き
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ママも美味しいゴハンを作るのが楽しいです

コメントお休みします
ドライフードでも食いつきは同じな2ワンに。。。
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・名前☆こむぎ
・犬種☆ミニチュアダックス
・性別☆女の子
・毛色☆イザベラ&タン
・性格☆超甘えん坊

くるみん

Author:くるみん


【資格】
ホリスティックケア・カウンセラー
ペット食育士1級

【カメラ】
Canon EOS kiss X2
Canon EOS kiss X6i
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