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Com's kitchen 27 夏野菜を食べよう
昨日は満月、そして3年に1度のブルームーンでした
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くるみんが見た時はオレンジっぽい色をしていて綺麗だったー
次のブルームーンは2018年

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先日、パパの実家から義父の畑で採れた野菜をもらいました(あ、あずきちゃん、ピーマン食べそう)
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すっごく立派!

きゅうりは大きかったので、初めてきゅーちゃん風佃煮を作ってみた
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味付け、ちと濃かったな

2ワンのゴハンにも、頂いたものや買ってきた夏野菜を使って料理
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とある日の人ゴハン
夏野菜とベーコンをオリーブオイルで炒め、塩コショウで味付け
チーズをたっぷり乗せてオーブンでチンした簡単料理
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チーズ好きのくるみん、塩加減もちょうど良く、めちゃ旨かった

この日のワンゴハンは
同じくズッキーニ・なす・オクラ・トマト・豚肉を炒め
ドットわんさんのチーズキューブを散らして
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出来上がり
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チーズのいい香りがしたのかなー
あずきちゃんがめっちゃ笑顔で見上げてます
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こむぎさんも揃って^^
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旬の野菜には、旬の効果があります
夏野菜は水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます
ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンなどを含む野菜が多く、 夏バテの予防などにも効果があるといわれています


この後、秒速で食べたのは言うまでもありません

コメントお休みします
チーズの香りに大興奮だった2ワンに
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・名前☆こむぎ
・犬種☆ミニチュアダックス
・性別☆女の子
・毛色☆イザベラ&タン
・性格☆超甘えん坊

くるみん

Author:くるみん


【資格】
ホリスティックケア・カウンセラー
ペット食育士1級

【カメラ】
Canon EOS kiss X2
Canon EOS kiss X6i
Canon PowerShot G16

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